Tubuh merasa lelah kerap terjadi ketika Anda beraktivitas.
Kebanyakan pria menduga kelelahan terjadi karena tidak cukup tidur, kurang
energi atau stres karena terlalu banyak bekerja atau aktivitas harian yang
padat.
Jika Anda sering merasa kelelahan, mungkin ada yang salah dengan metabolisme
tubuh Anda. dr Enam Abood dari Harley Street Health Centre membocorkan enam
penyakit yang memicu seringnya rasa lelah pada pria.
Anemia
Sebagian pria percaya bahwa dengan tidak makan daging merah akan
meningkatkan kesehatan dan pola makan, tapi sebenarnya malah akan mengurangi
pasokan zat besi yang penting. Kurangnya zat besi dapat menyebabkan anemia yang
membuat Anda terlihat lelah.
Aktivitas kelenjar tiroid rendah
Ini diagnosis yang sulit dilakukan. Kelenjar tiroid yang kurang aktif juga
dapat menyebabkan berat badan naik dan rambut rontok.
Alergi
Alergi makanan seperti gluten (gandum, roti), produk susu dan gula dapat
dengan mudah menyebabkan kelelahan.
Demam kelenjar
Demam kelenjar disebabkan oleh virus Epstein-Barr dan kebanyakan
penderitanya tidak menyadari gejalanya mirip flu. Gejala awal bisa hilang
setelah beberapa hari, tetapi rasa lelahnya bisa menetap sampai berbulan-bulan.
Ketidakseimbangan bakteri usus
Minuman antibiotik bisa membunuh bakteri yang baik dan jahat dalam usus. Hal
ini menyebabkan jamur tumbuh berlebihan di usus, terutama setelah minum
alkohol. Pada akhirnya akan menyebabkan Anda terlihat lelah.
Kadar testosteron rendah
Terutama pada pria di atas 45 tahun, berkurangnya produksi testosteron dapat
menyebabkan rasa lelah yang menetap.
Ghiboo.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar